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    美国冰球刀:韩国政府制定“减糖计划” 促国民健康改善饮食习惯

    曲棍球和冰球的区别 www.52asa.com 时间: 2016-04-20 11:03 来源:

    核心提示:据韩媒报道,韩国食品医药品安全处7日发布《有关减少国民糖类摄入量的综合计划》,提出到2020年将国民食用加工食品(不含牛奶)摄取的糖类量降低至全天饮食总热量的10%以下的目标,为此将开发减糖烹饪法和食谱,开展有助于改善饮食习惯的活动。

        

        中新网4月7日电 据韩媒报道,韩国食品医药品安全处7日发布《有关减少国民糖类摄入量的综合计划》,提出到2020年将国民食用加工食品(不含牛奶)摄取的糖类量降低至全天饮食总热量的10%以下的目标,为此将开发减糖烹饪法和食谱,开展有助于改善饮食习惯的活动。

        根据目标,以全天饮食总热量2000千卡为准,一天糖类摄入量最好不要超过200千卡。
        200千卡相当于50克糖,以一颗3克方糖为准,相当于16.7颗方糖。
        以2013年为准,韩国人食用加工食品摄入的糖类日均为44.7克,为总热量的8.9%水平,在目标范围之内。不过糖类摄取量增速较快,从2010年 的7.6%上升至2013年的8.9%。
        为达成“减糖”目标,韩国政府将采取相关措施,如:要求加工食品生产商在产品上标注糖类含量;研发减糖烹饪法和食谱,并将其传播至广大家庭和集体配餐设施;支持连锁餐饮店开发减糖菜单;开发热量小的甜味剂代替糖类;开展“少用糖浆、少喝碳酸饮料”运动等。
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